Sessões de Educação Alimentar

As sessões de educação alimentar são projetadas para transmitir conhecimentos fundamentais sobre nutrição de uma forma divertida e interativa.

Durante as atividades, as crianças participam de jogos e dinâmicas que promovem a curiosidade e o envolvimento com os alimentos.

Além disso, ajudam a desmistificar conceitos sobre diversos temas ligados à alimentação, incentivando escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis desde a infância.

Ao transformar a aprendizagem em momentos lúdicos, despertamos o interesse das crianças pelo universo da alimentação.

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As sessões de educação alimentar têm como objetivo trabalhar o comportamento alimentar do seu filho, promovendo uma relação mais saudável e autónoma com a alimentação. São personalizadas para otimizar a qualidade nutricional da alimentação e ajudar a criança a ganhar confiança e independência na escolha dos alimentos.

Indicadas para situações em que as refeições se tornam um momento de stress familiar, estas sessões são particularmente úteis em casos de recusa alimentar persistente ou repertório alimentar limitado. A abordagem visa avaliar o comportamento alimentar do seu filho e propor estratégias práticas que lhe permitam criar um ambiente mais tranquilo e positivo à mesa.

Se está a enfrentar desafios como estes, este pode ser o momento certo para procurar apoio especializado e transformar a rotina alimentar do seu filho.